坚持练习瑜伽一个月后会有什么变化？

瑜伽不是胭脂，却能令你容颜常驻；
瑜伽不是棍棒，却能令你铿锵有力；
瑜伽不是羽毛，却能令你婀娜多姿！
瑜伽不是万能，却能令你千变万化。