民间常言,千金难买老来瘦,老年人瘦点更好,可以避免因肥胖带来的健康风险。事实上,对于老年人来说,过瘦和过胖都不好。实际上,已经有多项研究证实,对于老年人来说,微胖才是最长寿的。
BMI(体重质量指数)=体重(kg)/身高(m的平方)
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BMI(体重质量指数)=体重(kg)/身高(m的平方),在听的朋友们,算出来的BMI数值是多少呢?在评论区写下来,看看你现在是标准还是微胖?
超过24是超重,超过28是肥胖,微胖不是应该属于肥胖范畴吗?否则就应该叫超重。高于18.5低于24都是正常,怎么又把20到21称作微胖了呢?感觉概念划分不清,听得我云里雾里。
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很好
有点胖了
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BMI(体重质量指数)=体重(kg)/身高(m的平方),在听的朋友们,算出来的BMI数值是多少呢?在评论区写下来,看看你现在是标准还是微胖?