睡得越早死的越早？听完再睡 | 涨知识
提起熬夜的危害，似乎三天三夜都说不完。都知道熬夜、晚睡对健康危害大，但天天早睡就一定对身体好吗？
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你的睡眠质量如何？一天可以睡多久？
破烂小白 回复 @39健康网: 7个小时