从兴趣爱好中寻找快乐

不管你愿不愿意承认？人的一生都要经历这个过程，生老病死衰老是每个人都不能避免的，可仍然有很多活到百岁，活过百岁的老人仍然精力充沛，展现出自己的健康活力究竟是什么？让他们健康而长寿呢？答案就是兴趣爱好，有人曾说过这样的话，为了您的身心健康，请培养至少一种爱好，而健康的身心正是快乐的唯一依托与内在体现。