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助眠音乐、睡眠技巧、正念冥想 帮助到我的,希望也可以帮到你
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背景音乐虽好,可是人生无常
听友454547308 回复 @听友453038627: 加油,抱抱你
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眉头皱得多了,就容易睡不着。试试揉揉自己的眉头,就如放下心头烦忧一样,也放过自己。
有一种在乡下里的下午大喇叭广播着,一种惬意的生活。
听友454547308 回复 @激腻钛镁: 很惬意
净心、美好,祝我入眠!
这是这个里面我最喜欢的 蝉鸣声
其实再好的音乐也不如放下一切烦心事,这样才能安心睡眠。
辣鸡听着听着就突然出来了个男声,本来要睡了,吓醒!恶心全是广告
听了三十分钟也没睡着
深度睡眠
背景音乐虽好,可是人生无常
听友454547308 回复 @听友453038627: 加油,抱抱你