第4节：有意义的目标：职场中后期如何清晰价值，获得自主？
以上内容来自专辑
- 第2节：有意义的目标：职场初期如何快速适应，胜任工作？14:34
- 第3节：有意义的目标：职场中期如何应对倦怠，更加投入？13:49
- 第4节：有意义的目标：职场中后期如何清晰价值，获得自主？14:24
- 第5节：有意义的目标：如何平衡工作与生活？12:21
- 第6节：拥有积极的情绪： 工作遇到挫折时，如何调整情绪？13:23
- 第7节：拥有积极的情绪：遇到挑战性任务时，如何增加效能感？213:06
- 第8节：拥有积极的情绪：工作任务时，如何积极应对？214:30
- 第9节：拥有积极的情绪：如何提升积极情绪，增进工作系效率？114:44
- 第10节：建立支持性关系：如何拥有高质量的职场关系111:44
- 第11节：建立支持性关系：如何理解对方的需要，化解冲突214:09
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