NLP心理沟通术 44 环境换框法与意义换框法

换框法大致分为环境换框法和意义换框法。环境换框法是指当你面对同一行为时，将其放在不同的情况下看待，并倾向于更加积极的想法和评价；意义换框法，就是当你考虑同一行为的时候，倾向于更加积极的意义。