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我很值得给自己称赞的就是，我坚持晨跑有15年了。跑两天休一天，每次跑3-5公里，一定是慢跑，不带手机，不看各种数据。就是喜欢跑。
1581704fbxt 回复 @1370038bgor: 回老家了冬天也跑吗
坚持了一年，直角肩，马甲线，蜜桃臀，每天坚持，一天不动特别不习惯
运动有助健康 那是肯定的
坚持是最难的
好
🌟
今晚九点半 | 温暖男声伴你每个失眠夜晚
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我很值得给自己称赞的就是，我坚持晨跑有15年了。跑两天休一天，每次跑3-5公里，一定是慢跑，不带手机，不看各种数据。就是喜欢跑。
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