10提升内向者的竞争力 过度追求改变的负面影响

荣格心理学有个概念叫作阴暗面，我们的这一面会在面对压力时出现。

在你努力走出内向的自我，变得更加高效的过程中，很有可能你会求变心切，超出合适的程度。

过度使用4P 法的任一步骤都会出现反弹，带来负面结果。