大白话说中医456（经气之系）
主播简介：
郭亚宁，毕业于陕西中医药大学，师承著名中医专家吴大真，是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习，对黄元御的中医理论有较深的研究，擅长调理脾胃方面的疾病，通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。
音频节目和文字内容的更新时间：每周三、周六晚9点。
温馨提示：如有重大疾病，请尽快去附近医院就诊，各类药物使用加减，请在医生指导下进行
- 听友402044188
一年四季每天早晨游泳八百米，在水里浸泡约半小时。这会增加人体的湿气吗？游泳解决了颈椎腰椎病。这个问题很纠结。希望得到回复。
大白话说中医 回复 @听友402044188: 您好，长期浸泡在水里会产生湿气
- 许家小五
老师，我1月份吃了一颗避孕药，这两次来月经 每次来20天左右 怎么办？宫血宁有用吗？我问了一个医生她让我吃宫血宁 但是我吃了之后血感觉更多了，咋办呀
大白话说中医 回复 @许家小五: 您好，宫血宁可以
- 听友244972267
谢谢郭老师！
大白话说中医 回复 @听友244972267:
- 听友300572319
郭老师，我用当归，黄芪，和党参煮水，把水煮荷包蛋，调气血，经常吃有没有问题！
大白话说中医 回复 @听友300572319: 您好，可以长期间断吃
- 赵农
感谢郭老师 本集打算把六个方位 功能特征和经的关系简述一下 方位及身体六大部位 功能特征是风寒暑湿燥热 六经与六个方位一一对应 六经是巡行路线及管道 元气是也只能是六脏六腑产生滴 这十二支元气完美地将六功能特征彰显出来 它们俩俩组合及阴阳组合通过六经送到六个方位从而使六方位有了各自的功能特征。
大白话说中医 回复 @赵农:
- 蓝色火焰_z0
这几集有点听不明白
大白话说中医 回复 @蓝色火焰_z0: 您好，可以多听几遍哦
- sunny云飞扬
赞👍🏻
大白话说中医 回复 @sunny云飞扬:
- 听友193442547
想听皮肤瘙痒怎么解决，听完457集怎么听不到458集了
大白话说中医 回复 @听友193442547: 您好，我是后台，还在更新的哦
- 小中老潘
郭老师您好 ，我是糖尿病患者。吃药后血糖控制正常，我喜欢泡脚，尤其在冬天。最近听说糖尿病患者不好泡脚，是真的吗？
大白话说中医 回复 @小中老潘: 您好，我是后台，通常情况下，糖尿病可以泡脚，并且水温要调整到温水为宜，因为糖尿病患者的合并末梢循环有一定的问题，其身体各处包括脚部可能存在微血管病变，泡脚时的热水可以扩张局部血管加快血液循环，但如果水温过高会引起周围神经病变或者被烫伤造成足坏疽，所以在泡脚时需要注意水温适宜，避免水温过高或过低。糖尿病人泡脚时还可以配合中药泡洗，帮助温通经脉、抗炎解毒、滋润活血。日常生活中，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激油腻的食物，少吃高热量、含糖量高的食物，加强体育锻炼，提高身体新陈代谢能力，在一定程度上有利于稳定血糖水平。
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每天清晨在床上打坐半小时对身体很好，但日子一长，尾椎，腰椎略感不适。能不能再继续打坐？
大白话说中医 回复 @听友402044188: 您好，可以缩短时间