蹲在马桶上半天不出来，你便秘了，试试这野菜冬葵煮粥喝解你烦烦

冬葵能润肠通便，它含有丰富的纤维素，具有滑肠疏水的功效，能够治疗便秘。冬葵还有清肺热，止咳化痰的作用，对治疗肺热上火也相当不错，适宜多痰，痰粘稠，咳嗽的症状的人。