红果大白菜、植物四宝、凉拌苦瓜
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- 降糖调理菜:洋葱炒芦笋、茄子红豆煨鲍鱼13702:35
- 山楂，能活血通脉、降低血脂、抗动脉硬化、改善心脏活力等16305:14
- 柚子，鲜柚子果肉中含有胰岛素成分，有降低血糖的功效13104:53
- 草莓，热量较低，食用后血糖不会急剧上升、增加胰岛的负担13106:05
- 樱桃，富含能够增加人体内部胰岛素的含量、降低血糖的花色素苷13705:26
- 西瓜，营养丰富且不含胆固醇，是安全营养的水果15304:20
- 苹果，所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量12704:04
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