人民日报:摆脱内耗的9个方法之8—停止自我攻击
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用户评论
- 听友313947413
人活着就是不断肯定和否定的过程！日子也就稀里糊涂的过去！我就觉得自己情商不高，不会与人相处，不懂说话的技巧，一直觉得直来直去是美德，原来骗了自己这么多年
听友499833560 回复 @听友313947413: 对对对对对对对对对对对对
- 1360175qjyj
就没文字，有文字可以记录，经常翻翻
- 听友447998034
太喜欢您的声音了，治愈一切！
自在的棉袄 回复 @听友447998034: 缘分使然，在这里认识
开心
- 听友106848487
陷在内耗出不来，痛苦中
- 子夜蒙吧
我都没有人爱 我的世界里没有爱了
自在的棉袄 回复 @子夜蒙吧: 别着急，是你的跑不了😄
- 听友417377240
我也是自卑自责不能和自己和解
自在的棉袄 回复 @听友417377240: 慢慢来，能意识到这个问题就已经是进步了👍
- 萍乡桦罡
讲的什么书？书名是什么
- 奋战第悸0
2.停止自我攻击。当你不满意自己对自己挑三拣四时你就注定很难得到快乐。接纳自己，相信自己，欣赏自己。会欣赏自己的闪光点，只有你拥抱自己，世界才会拥抱你。
- 听友387324057
希望一直坚持发视频谢谢🙏！听喜马拉雅10年了真的特别好
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我就是习惯自我龚击
自在的棉袄 回复 @听友258782463: 那以后，一定要多爱爱自己啊，不要过于自我苛责了😊🌹