07 第七章放松、冥想

07 第七章放松、冥想

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以上内容来自专辑

06 第六章如何无惧衰老与死亡
7644:57
07 第七章放松、冥想
7822:45
08 第八章与过去握手言和，才能活在当下
7319:45
09 第九章自我揭露：欣赏自己的不完美
4625:01
10 第十章由“不”引发的战争：应对成长中的叛逆行为
6947:23
11 第十一章与孩子沟通：爱、管制、倾听、尊重与理解
4724:05
12 第十二章感同身受：情感同化是最好的沟通术
4026:15
13 第十三章我是如何调节工作中的紧张情绪的
5721:57
14 第十四章积极应对来自别人的否定
3424:56
15 第十五章长期的痛苦：能够赋予生命以意义的力量
8027:13

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