今日冬至,怎样才是冬藏的正确打开方式?

今日冬至,怎样才是冬藏的正确打开方式?

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今天祝大家冬至快乐。

俗话说,春生夏长,秋收冬藏,世间万物的生命皆遵循着自然规律,人亦如此。

在经历了前三季的生发、繁茂与收获,封藏成为了冬季的必然结果。

最近,我国很多地方都开启了天寒地冻模式,从中医的角度来说,这正是阴气盛极,阳气潜藏的时候。如何养生、提高机体免疫力呢?



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用户评论
  • 您好,你的声音好听哦,方便回关交流一下吗,🍀太喜欢你的声音🍀

  • 您好,声音很好听,可以互关交流一下吗?