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缺乏钾：头晕心慌，四肢无力
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营养密码：身体缺什么，你就补什么
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缺乏镁：易诱发心血管疾病
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缺乏钾：头晕心慌，四肢无力
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缺乏钠：头晕乏力，体重减轻
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缺乏铜：影响造血及大脑发育
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缺乏碘：易诱发“大脖子病”
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缺乏铁：贫血，免疫力降低
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缺乏锌：食欲不佳，发育不良
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缺乏硒：易早衰，抗病力降低
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缺乏铬：葡萄糖代谢异常
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眼睛干涩——补充维生素A、C、D
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身体缺的不是药，而是营养
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