情绪稳定能让你更成功你敢试吗？

赢九的忘尘吧又开张了，小二赢九又出来吐槽作妖了哦，那今天又有什么好玩的奇葩怪事发生了呢，最近几年呀！家人们有没有发现这脱口秀李雪琴张彩玲，德云社的相声，还有一群自称治愈系的萌主们是层出不穷呀！逗乐的解压的唱歌的跳舞的娱乐平台是越来越多呢！那是为什么呢！这产业链的发展贼迅猛可见呀！每个人在工作生活中或多或少都有情绪不稳的时候哦，那咱又不想去找心理医生聊聊，咋整也不能一个人憋着呀！憋久怕是你不去找心理医生呀！你家人也要给你送货上门了，音效》所以娱乐业发展迅速是有原因的哦，那什么是情绪呢，这东西看不到摸不了。简单点说就是呀！想要的太多，愿望过于美好，但现实得不到满足时就会引起主体意识不满而引发的一系列生理反映。还有一种就是真的存在身体上的疾病了，情绪看似无关紧要却能很快让你陷入抑郁中。严重的没有得到即使治疗会患上抑郁症哦生死一念间，所以可见情绪管理有多重要哦，拿破仑说过能控制好情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。是不是说成功的人都能很好控制好自己的情绪呢？控制好自己的情绪我们会得到什么意想不到的收获呢？冲动是魔鬼愤怒是把杀猪刀哦，那我们如何控制和排解这负面的情绪呢？做一个人风趣幽默的人人见人爱，这样还有什么是我们拿不下的人和事呢，仔细瞅瞅哦，那些做大事的人宠辱不惊的梅西不管世人怎么闹腾只管踢自己的球，C罗如果都和我们一样不知道控制自己的情绪，早就和韩国球迷对战了，塔卡尔世界杯早就提前下课了，每个人都会遇见情绪不好的时候我们可以用这几个小方法试试哦

首先，冲动的时候闭上眼睛深呼吸一下，给自己几秒，考虑清楚自己这么做会产生的后果。对自己，对身边的人会产生什么结果，算一下值不值。

还有就是学会换位思考，没有坏的情绪只有想不开的人，同样的事情发生在不同人身上结果也不一样，比如疫情，有的人因为生活工作的压力不堪重负选着以死了结此生留下一堆麻烦事，有些人境遇一样却在不断学习，两耳不闻窗外事一心坐等疫情过。然后从头在来，生命对所有人都只有一次，尽然有选择死亡的勇气为什么不选择生的希望。给自己一个机会，挣一份前程似锦。

在有就是相信的力量坚定自己的信念，爱迪生八岁才上学，但是仅仅读了三个月，老师就把爱迪生以低能儿撵出校门。老师要是知道人家以后是个世界顶级科学家，推动人类发展进步的做了历史创举怕是要后悔死吧，爱迪生经历了13个月的艰苦奋斗试用了6000多种材料，试验了7000多次，才有我们的光明哦，中途就没有情绪不稳的时候，那不能吧，但是他始终坚信自己能成功。然后就成功了。

除了这些还有就是情绪不稳的时候要学会转换，各大娱乐平台，也不是摆设哦，不违法不乱纪，不伤人，找个人聊个天，述说一下不开心，也是很好的办法，实在不行找个心理医生聊聊也不错。但是呀！股神的巴菲特可是一个很珍惜时间的人哦，大家的凳子只有三条腿哦，可见，情绪这东西还要靠自己

情绪稳定的背后是情商和智商实力的体现，是眼界是格局是走向成功的必要条件。