后疫情时代，一定要改变的七种生活习惯

1、有规律，营养均衡，早睡早起
2、多运动，保养好身体，增强免疫力
3，稳心态，不慌不忙，静能生慧
4、勤翻书，提升认知，独立思考
5、会存钱，节制物欲，留份保障
6、忙起来，为自己增值，为生活蓄能
7、加干净，整理好房间，管理好自己