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减少脂肪的摄入
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高血压、高血脂患者一周食谱|饮食健康养生|AI电子书
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【高血脂】控油是降脂的前提
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减少脂肪的摄入
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多摄入与调节血脂相关的营养素
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五谷类
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蔬菜水果类
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肉食水产类
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醋 加速胆固醇排出体外的调味剂
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大蒜 预防血管内胆固醇的氧化
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绿茶 加速脂肪燃烧
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第1天 带量营养食谱推荐
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