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第10章 狭隘心理调节：开阔心胸，大气做人
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心理调节学
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第9章 自私心理调节：心底无私天地宽
6
16:28
第10章 狭隘心理调节：开阔心胸，大气做人
9
17:44
第11章 报复心理调节：原谅别人，放过自己
10
11:33
第12章 完美心理调节：在不完美中遇见美好
10
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第15章 悲观情绪调节：心若向阳，无畏悲伤
12
16:29
第17章 焦虑情绪调节：在不安的世界安静活
19
16:03
第13章 逃避心理调节：与世界死磕到底
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第14章 怀旧心理调节：不为过去的事纠结不休
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第16章 挫折情绪调节：输得起才能笑到最后
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20:26
第18章 忧郁情绪调节：驱散心头的乌云
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