你会经历什么样的未来,主要决定于你当下时刻意识的质量。所以臣服是引发积极变化的关键所在。离开了臣服的意识状态,就不会产生任何的积极行动。
对于有些人来说,沉浮可能很消极,意味着失败、放弃、迟钝、退缩、无法面对生活的挑战等。然而真正的臣服是与这些完全不同的,它不是说消极的去忍受你生活中出现的任何情况,而不做任何努力,也不是说停止制定计划或采取积极的行动。
臣服是一种顺随生命流动,而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。你唯一能体会到生命流动的地方,就是在当下时刻,所以臣服就是无条件、无保留地接受当下时刻。
臣服是一种纯内心现象,它不是说在你的外在不采取行动并改变状况。事实上当你臣服时,你需要接受的不是所有的情况,而是被称为当下的那一小部分。这就是说对当下没有批判、没有抗拒、没有消极情感,接受当下的现实,然后采取行动,尽最大的努力从泥沼中摆脱出来。这种行动叫积极的行动,它比产生于愤怒、绝望或挫折的消极行为更具威力,不对当下时刻贴任何心理标签,不断的臣服于当下,直到你取得理想的结果。
让我来举一个很形象的例子。
在一个浓雾弥漫的夜晚,你一个人独自走在路上,但是你有一个光亮很强的手电筒,在浓雾中开辟了一个狭窄而明亮的空间。浓雾就是你的生活情境,它包含着过去和未来,手电筒就是你的意识临在,明亮的空间就是你的当下时刻。
不臣服会让你的心理形式→小我的外壳更加顽固,所以创造了一种很强的孤立感。你周围的世界,尤其是你周围的人,就会被你视为一种威胁。你的认知和解释都被恐惧所控制,被我们称为偏执狂的心理疾病,比起这种正常但又充满障碍的意识状态,只稍微严重了一点。
除了你的心理形式,你的身体也会因为抗拒变得古板和僵硬。
身体的各个部位会产生紧张感,整个身体都会收缩,对健康极为重要的生命能量的自由流动也会受到限制。
一些治疗身体的方法,可能对恢复这种能量流动有所帮助。但是除非你在日常生活中练习臣服于当下,否则这些方式只会起到表面作用。因为它的根本原因-抗拒的模式-没有被消除。
你体内的有些东西永远不会被构成你生活情境的阶段性环境所影响,但是只有通过臣服你才能接触到它,它就是生命,你的本体-存在于当下时刻的无时间领域。
在臣服状态中,一种完全不同的能量会流入你所做的事情之中,臣服让你和本体的能量源头重新连接。如果你所做的事是与本体相连结的,那么它将会变成你生命能量的一种庆典,并将带你更深入当下。
通过不抗拒,你意识的质量、做事或创造的质量将会得到极大的提高。
在臣服状态中,你会清楚的看到你需要做什么,然后采取行动。一次只做一件事,一次将注意力集中在一件事情上。
不要将注意力集中在未来需要做的100件事情上,而要将注意力集中在此时此刻可以做的1件事情上。这不是说你不需要做任何计划,或许这个"计划"就是你现在需要做的一件事情。你现在所采取的行动,也许不会立即有结果,但在结果出现前,请接纳当前的事实。
当你进入本体的无时间状态时,你有时不需要做很多事情,变化就会以意想不到的方式出现。生活会帮助你并与你合作。如果内在的因素,例如,恐惧、愧疚、惰性阻止你采取行动,它们也将会消失在你本体意识之光中。
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