第10章 刀豆煨猪腰养精补肾
男人养生要补肾!女人养生要养肝!这是人类养生千古不变的重要法则之
一"所以男人学会补肾!女人学会养肝!对提高生活#生命质量很有益"
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用户评论
- Z朝暮
多锻炼身体，戒烟戒酒，然后加强体质锻炼，喷点 艾力久 没有解决不了的问题的
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
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补肾常用的的方式就是食补，食物与药材搭配一起炖汤、煲汤喝，积极从事体育锻炼，滋补身体。另外可以使用哎力久，温补肾气，改善性欲下降、勃起障碍等常见的肾虚问题，平时要多吃点蛋白质含量高的食物，适量滋补。