阳性女子居家隔离，卫生间和家人共用，丈夫孩子却没感染！她做对了这些事

40岁的李女士（化名）家住杭州上城区某老小区，确诊轻型后她选择了居家隔离治疗。以下是她的自述：
今天是第三天，比前两天感觉稍微要累一点吧。还有一点点咳嗽。
我是上周五晚上在核酸采样点做了一个核酸，到周六上午10点多，我接到通知说有混阳，让我去医院查，原来我就是“那只羊”。
其实周六上午，我自己也已经发烧了，38.6℃。周六下午2点多，我复核阳性。
当时有两个选择，可以去方舱，也可以居家隔离。家里有个7岁孩子嘛（比我早发烧，后来确认是甲流），我就在做好防护的情况下回家了。
我们家70多平方，我和先生，还有孩子。前天开始，我自己就住在小房间里，房间白天通风，凡是我要出房间，一定都会戴好口罩，并且不跟他们接触。因为卫生间是共用的，所以我用完之后，都用消毒湿巾擦一遍，再用酒精喷雾消毒一下。
今天低烧37.9℃，我的感觉就是肌肉酸痛，跟平时流感发烧差不多。有点鼻塞，偶尔还有几声咳嗽，但不剧烈。昨天也差不多是这样，没吃药的情况体温最高到39.6℃。
自从确诊轻症之后，医生给我配了药，就是散利痛退烧药，一天三次，建议我发烧了、头疼了再吃。我自己也备着清热解毒型的中成药在吃。
昨天下午开始，咳嗽里会带黄色的痰。可能是吃了中成药，偏寒的缘故，还有点轻微拉肚子。
我先生和孩子目前连续三天都是核酸阴性。
怎么会感染？说不准。我自己总结，可能前两天工作太忙，身体比较累，刚好自己又打了流感疫苗，处于免疫力的空窗期吧。社区说，一般情况下第六天就会好转，抗原转阴后两天，可以到外面再去做个核酸检测，如果也显示阴性了，就可以了。
家中一人“阳”，全家都要“阳”吗？如何在家人感染的情况下做好个人防护？
武汉市疾控中心专家详解
感染者单独房间居住
家有老人、孩子、孕妇等脆弱群体，建议感染者单独居住，也可自愿选择集中隔离收治。如需居家隔离，则应尽可能选择通风良好的房间作为隔离间，非必要不出屋。居家隔离人员如果使用单独卫生间，每天消毒1次；如果使用共同的卫生间，如厕后应盖上盖子再冲水，并用酒精喷雾或84消毒液对接触过的部位进行消毒。
其他成员避免与感染者接触
居家隔离人员非必要不外出、不接受探访。其他家庭成员避免与居家隔离人员直接接触，如果必须接触，双方都要戴好口罩。可以在隔离间门外放一个板凳，由健康的家庭成员备好三餐后，佩戴口罩、手套，通过无接触的方式送入隔离间。收取餐具时对居家隔离人员接触过的区域消毒。居家隔离人员使用过的餐具，单独清洗消毒。
不共用生活用品
居家隔离应当配备口罩、一次性手套、消毒剂、抗原试剂等防疫物资，体温计应准备多只，感染者和健康成员分开使用。各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。不能自然通风的用排气扇等机械通风。家庭使用带盖的垃圾桶，或在现有垃圾桶上加盖。感染者使用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，扎紧口袋，喷洒消毒后，再丢入专用垃圾桶。
做好家庭消毒
居家隔离人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，个人物品单独放置。物品表面，用含有效含氯消毒剂擦拭，30分钟后用清水洗净。毛巾、衣物、被罩等需清洗时，先用含氯消毒剂浸泡30分钟，或采用煮沸15分钟消毒后再按常规洗涤。被感染者唾液、痰液等污染的物品随时消毒。
协助家庭成员做好健康监测
同住人员督促居家隔离人员每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，同时也要每天自测体温，关注自身健康状况。发现居家隔离人员有呼吸困难或气促的表现，经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃超过3天，或原有基础疾病加重等等情况，在做好个人防护的基础上，首选自驾车、120救护车等方式将患者转至定点医院接受治疗。