用科学方法提升意志力

用科学方法提升意志力

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心理学许多研究表明,意志力不是固定不变的天赋,也不是过去我们所理解的纯精神层面的东西,而是一种能够被损耗和复原的生理机能。它的使用和培养,都有科学规律在里面。
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