6件关于情绪价值的小事

一个人越能给其他人带来舒服，愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高，一个人总让其他人产生别扭，生气和难堪的情绪，他的情绪价值就越低

学习自己感知和寻找快乐

自己为自己提供情绪价值，自己做自己情绪的主人