长寿的学问和表现

古人到了五六十岁的时候，会进行人生的转段，要么从世俗生活转入到生命解脱阶段，要么从个人奋斗阶段转入到家族传承阶段。修祠堂、续家谱、制定家规、修订家训，把自己的一生与整个家族的链条连上。这样，他就会忘掉衰老，自然就会长寿。