女性月经期如何快速减肥？记住这4点！月经期间吃什么食物好？不想变胖应该怎麽吃？

女性月经期如何快速减肥？记住这4点！月经期间吃什么食物好？不想变胖应该怎麽吃？

在月经期间新陈代谢的速度更快

所以很多人便会选择在这个阶段减肥

而且有一部分女性甚至还单纯的以为

月经期间吃任何东西都不会长胖

那么真实的情况是这样吗？

真实结果和我们想象的不太一样......

怎样吃的适当又不变胖？

大家把想法打在评论区，我们一起聊一聊

策划制作：魅声

主播：魅声

后期制作：雷鸣机长