晚安调频
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晚安调频

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亲爱的,欢迎你来到今天的晚安调频:

阿德勒有一句名言:人生最大的谎言就是,不活在此时此刻。

你要始终清晰自己需要什么,想成为什么样的人。不要盲目追逐别人的脚步,不要为了成为别人眼中的“成功者”,而让自己陷入无止境的精神内耗。

很多人在反思和寻找中,终于明白:总是对现状不满的根源不在于别人,而在于自己。

我们都会对自己有所期待,面对现实的落差时,也会内心充满冲突和焦虑。

那我们应该过什么样的人生?该怎样找到适合自己的人生呢?

首先,可以先去找寻不同的体验,平衡自己的内心。

比如做你爱做的事,旅游,看书,运动,或者亲近大自然。

其次,抛开外界的目光,遵循本心。思考你真正想过的是怎样的生活,什么才能带给你真正的快乐和精神世界的富足。

心理学家岸见一郎说:“真正的自由,是不怕别人讨厌自己,是有勇气挣脱别人对自己的期待。”

希望你拥有勇气和真正的自由。

祝福你,晚安。
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