继上个月丸籽经历了被拉走,这个月Nicole也被拉走了。当我们都经历了这些不确定和恐慌之后,我们发现原来最重要的事情不是远方的批判思维,而是近处的具体困难。
当所有人都在 suffer ,都在经历困难和煎熬的时候,我们的当务之急,是对自己和身边人更多关心,尽自己所能,给出一些帮助。
Live your life! 朋友们!
准备好充足的东西再上大巴
-如果看到老人有困难,记得伸出援手
“师傅,知道你难受,我也很难受,但是我不想听了”
-马拉松还是得搞啊!
-外卖小哥你别着急,弄错了没关系
-如何停止习惯性发泄和无意识“直抒胸臆”
-如何主动在生活里创造宽容氛围
艺术给人的希望与信念
-人与人手拉手,创造相互支持的氛围
-保洁阿姨和门卫大叔最近过得怎么样了
-对别人苛刻其实也是对自己苛刻
-去关注具体的人的具体困难
打断“想象中的情绪”,看看真实的生活
-问问身边人,他们感受如何?
-去关注具体的问题,而不是想象的问题
-不去喂养想象中的情绪
听友来信:听友和我们同频啦。
Reference: 亨利.马蒂斯 《舞蹈之二》,1909年
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No. 103 爱好
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No. 91 节奏
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No. 71 勇敢
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No. 62 朋友
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something about 武侠
No. 106 杨过
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No. 82 岳灵珊
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No. 68 周芷若
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No. 63 赵敏
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No. 54 殷素素张翠山
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No. 48 陆小凤
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No. 42 黄蓉
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something about指南
No.108 松弛
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No. 87 稳定
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No. 86 职场
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61a256cad9233589b596f725?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 55 约会
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6056f9c75ecf5903b803cd12?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
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No. 66 Instagram
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/60d6041d25da4f997b8b99a9?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
No. 43 lululemon
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fd4682edee9c1e16d528b09?s=eyJ1IjogIjVlN2RiZTc4MGE3YmQ4MDljMmU4NWQwOSJ9
something about 法律
No. 94 拐卖妇女罪
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No. 70 继承法
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No. 27 婚姻法
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好振奋和抚慰人心~~
终于又更新了,好舍不得听,想囤着
爱具体的人,做具体的事,关注身边的人和事。焦虑和负面会更少
听友453157989 回复 @听友388263887: 找真实的积极的最新故事就能调
把以前的节目补了很多,啥时候能和姥姥姥爷串个台吗~期待
来都来了_ 回复 @小巫喵: 姥姥姥爷我们暂时遇不上,这目标在我心里的!
终于更新了,最近有些崩溃,听到你们的声音安心多了
听友453157989 回复 @妮可2001: 还有什么主播聊家常好?
我就是一名辅导员,听到有人能提到能感恩在那段特殊时期辅导员的工作,还是很感动的
生活中的小确幸才更让人感觉安心、幸福
等到更新啦!最近挺emo的 听到你俩的声音很舒心
有温度的一期 喜欢 给正处于低潮的我注入了一些力量 即使现在已是2024年。ps.丸子是istj吗
打扰一下,Nicole和彤姐很忙是一回事儿吗?越听越像呢?
来都来了_ 回复 @听友42699569: 啥彤姐很忙?