确立自己的评判标准

确立自己的评判标准

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以上内容来自专辑

不强迫自己做不想做的事
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确立自己的评判标准
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人生的幸福度就是不走极端
5303:55
克服社交焦虑症的规则手册
2603:32
了解社交焦虑症
3204:21
“钝感力”：面对挫折不过度敏感
3906:40
焦虑会给人带来难以忍受的不适感
4305:44
在生气之前，先了解一下真相
4303:34
谅解才是痛苦的止损点
5703:21
停止生气，用“给予”代替“怒气”
3704:36

主播信息

冷飞雪

大秦岭的行者

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