修好自己的脾气，尤为重要

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老师，少吃荤腥后明显感觉运气和脾气都好多了，但是超过几个月就会有各种问题，补充部分营养素会好转，有时还得靠少吃点肉才解决问题，很困扰，因为更多时候不知道缺了哪种营养素，也不知道怎么补，身体就会出现各种不适，有没有不吃荤腥也能解决问题的办法，谢谢您