Yoli尤琳 | 我在人群中，我是我自己 （上）

在半画工作室，我们聊了两个半小时。

桌子上摆满了茶与水果，有小金橘和板栗，虽是冬天，但窗外的叶子是绿色的。

“当我产生一个想法的时候，我常在想，这个想法是自己真实的想法吗？还是被社会植入的想法？” Yoli说着。

在此之前她还问我，太阳就是红色吗？叶子就是绿色吗？这些颜色是用我们自己的眼睛观察到的，还是他人的观念植入进我们的脑海中了。

就像现在明明是冬天，可叶子却是嫩绿的，是印象里夏天才有的颜色，听着她的反问，我看着玻璃窗外的那颗树，这么想着。

我们一生真的会被植入很多观念呢~

小到对好久不见的人会惯性的夸赞打招呼：“嘿，你又瘦了！” “最近变漂亮了！”，大到前辈告诉后辈的厚黑学。

“与人交往不可以太过袒露；

为人父母要懂得付出......

这些观念，构筑着我们的世界。”

世界真的是这样的吗？这样做这样想就是对的吗？

Yoli说她坚持做自己，坚持了很久，现在有了进一步的答案。

她像水，

欲切实地观照出世界。

看起来温温柔柔，却生长出一种顽、趣、真的力量。

是画家，是作家，也是真实世界的探求者。

这一期的播客很有趣：

如果你也对周遭的事物有怀疑、有探索、有坚持，希望它能鼓励你继续做特别的自己。

如果你身边的人觉得妈妈处在一个牺牲的位置，希望我们能一起来拓宽妈妈的边界。

如果你想屡次尝试一门技能但都坚持不下去，这期播客也能带你给长期学习的方法，

按下播放键，倾听这一期的成为吧~

嘉宾介绍：

尤琳Yoli ，独立教师、水彩画家、写作者、星巴克合作艺术家。

曾在高校和政府部门工作，成为妈妈后，辞职创办「半画」课堂，倡导“生活化的艺术，艺术化的生活”，带领大家在水彩中看见和体味生活之美，学员遍及国内和海外。从自然观察到自我觉察的课程体系，将艺术的思想落足于日常的生活。

受邀为星巴克旗舰店落地成都的首位合作艺术家，并主持了星巴克的咖啡艺术课堂，使得许多从未画过画的人敢于拿起画笔，画出人生第一幅画。

作为写作者，尤琳Yoli已出版《愿我们手持刀锋心如甘露》、《心想画画就画画》、《生活不易，敬之以美》。

原声摘录：

1. 

处在一段不舒服的人际关系里，我们容易怀疑自己——有这样的感受，是不是自己太小气呢？

一个普遍正确的观念会限制个人感知——人不应该轻易生气？人也不应该不友好？

这种想法也许会令我们错失触碰关系实质的机会。当我们细细探向自己感觉的时候会发现，“原来是自己的边界被入侵了/原来对方这样是不礼貌的，所以我会有不舒服的感觉。”

在成长过程中：我们会很在意他人的感受、外界的声音，但我们忽略了，自己对这些事情实际的判断是什么。

2.

谈到如何学习画画她说：“要很郑重的对待学习这件事，就像我们日常非常认真地练习打每一个球，但在上场时就需要把输赢放下，包袱太重可能就打不好了。”

3.

人的自我暗示非常强大。

长期坚持学习的人，会进入到关系与生命历程的正循环中。正循环是一段正向、持续的状态，要带着「我可以」的自信投入其中。

如果不断暗示自己「我不行」，就真的不容易行了。

4.

慢慢来，短时间达成高期待不现实。

我常常与学生说：“你想想，你去买鸡，是会买慢慢成熟的？还是快速催熟的鸡？”

你肯定不想买只一个月就长大的。你更倾向买一只在山里跑的、平时吃果子的、长了一年才长大的鸡。

可为什么学习的时候就反过来呢？你就要求自己是那只被催熟的鸡。

5.

小时候我特别不喜欢人们说的一句话——世界就是这样！这种论断好像在说，“你看你终究有一天会活得像我们一样。”

以前我不希望自己被改造。随着年龄的递增，我发现，我付出了很多精力在坚持不被改造上。

现在的我仍不愿被改造，但愿意去了解。

这并不是我加入到随大流中，也没有否定年轻时的自己。

在某种程度上，我开始理解了人的无可奈何，看见他们背后的无能为力，明白很多人其实根本没得选。

我开始觉得说世界就是这样的大人并不是强者，像我这样的才是！因为我不仅没有被同化，还可以反过来理解他们。

6.

我们不必评判别人的生活方式，人的选择是有限的，并不是“我只是不选像你那样的生活。”而是，“我们其实没有用别人那种生活方式的能力。”

7.

我喜欢陈铭的这句话：“你越不需要爱情的时候，恰恰已经做好了进入爱情的准备。”

越放手才能拥有。

8.

当我产生一个想法的时候，我常在想，“这个想法是自己真实的想法吗？还是被社会植入的想法？”

时间线：

02:12 大家好，我是Yoli本名尤琳，是成人美育课老师。

          我的课堂叫半画,以绘画为主带着大家一起来观察自然与觉察自我。

10:02 别人的声音会干扰我们的感受。

16:32 除了会画画，在学习画画中，我们还能学习什么呢？

22:49 梓伊：“我也尝试过画画，可是没有坚持下来。坚持学习画画的人都有什么特质呢？”

29:20 很多“棒孩子”与“好孩子”的可能没有实质的自信，但又很怕被戳破这一点。

35:52 我做事情不是思考好的，是凭着直觉做事。

38:07 随大流的反叛者，我不想被人群改造。

41:20 谁弱，谁才需要绝对的胜利感。

42:50 我开始明白每个人的生命其实是没得选，我只能按照自己方式走我的路。

45:30 聊聊我的爱情

47:51 我是一个感情充沛的人，但因为一下子涌现的情绪太多，所以本能的，我会表现得迟钝。

57:14 生小孩是我观察世界对人影响的一个「实验」。