狂躁的国王:完形里的当下—— here and now(下)

狂躁的国王:完形里的当下—— here and now(下)

00:00
07:18

作业:

回想一下,从小到此刻,你有没有三个让你觉得最大的、没有过去的、没有放下的心病?

想象一下,五年以后的自己和50年后的自己在这三件事上,会对此刻的自己说什么?

也许如果听这个节目的人年龄比较大,说,50年以后我都可能不在了。那也可以想一想,如果有一天你不在了,关于那三件事,你会耿耿于怀,还是烟消云散?如果耿耿于怀,你会为此做什么吗?如果烟消云散,又会带给你什么?


以上内容来自专辑
用户评论
  • 堂吉诃德的瘦马

    哈哈哈,听笑了!叶老师也抑郁了

  • 河畔箐芜

    记住:所有的当下都将成为过去

  • 心理师灵犀

    所有的当下都将成为过去 体验而已

  • 木木是一棵飘扬的树

    当下,清楚知道自己要做什么,并为之努力。加起来就是最好的生活