终章30岁，我决定过一种“不无力”的人生
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- 致谢132707:43
- 终章30岁，我决定过一种“不无力”的人生64904:34
- 5.致亲爱的你:你天生拥有爱的能力，唯独缺的只是那一点勇气40105:57
- 4.面对残酷复杂的现实，努力“去自我中心化”拥抱真实的情感32305:34
- 3.不苛求自己的完美，别被“理想自我”绑架31303:51
- 2.不再通过移情寻找“理想父母”，努力自我接纳以拥有合理的情28406:31
- 心理锦囊1.停止复刻父母的相处模式，挖掘内心更多积极的情感28409:14
- 09 契约恋爱，一步步打破“爱无力”魔咒23710:43
- 08 两性关系模型:谁在影响你对异性的态度？19806:42
- 07要想拥抱大树，首先要让自我强大20607:08
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