给沉重的心情松绑

压力更多的还是来自自己，适当的放下，给沉重的心情松绑，快乐并健康的活着就是最好的。
压力时时刻刻都在考验着人们对生活的态度，如果我们选择了退缩，无穷无尽的烦恼就会随之而来！
压力就像是空气，无所不在而又无孔不入，无论是入世的众生还是出世的佛陀，都会遇到，只不过对待压力的态度不同而已。