心理学第十七集：但凡被压抑的情绪，都会卷土重来，它只会迟到，不会缺席

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不在沉默中爆发，就在沉默中消亡

我们都听过鲁迅先生这一一句非常有哲理的话

关于情绪，你是怎样认为的？

是不是视负面情绪为洪水猛兽，拼命压抑？

结果，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

不是在长期的压抑中忍无可忍大爆发，就是最后压抑的自己内心焦虑、苦闷，甚至抑郁！

貌似平静的世界里，其实没有一天是平静的。

以上内容来自专辑

主播信息

一首歌，一段故事，一段感情，今夜我愿与你分享，每晚十点陪伴你度过静谧时光，情感治愈，正能量，暖心话语

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听友463412333
不错就喜欢听这种
绾青丝情感调频回复 @听友463412333: 谢谢你的喜欢
小羽先生_nm
我害怕自己一个人的时候会胡思乱想，焦虑不安了，也不知道该怎么做
听友511333463 回复 @小羽先生_nm: 那就找个人陪你，别让自己一个人
孤独始终存在
有人和我一样吗？害怕连续休班甚至连休两天，因为时间多了，不知道自己该做什么，渴望跟人接触却发现找不到这个人。自己告诉自己，人们都很忙。自己也知道身边的已经没有什么朋友了，除了家人孩子没有其他人
绾青丝情感调频回复 @孤独始终存在: 可以理解你的心情，有时候心里的话找不到可以倾诉的人，你可以选择自己喜欢的事情专心的去做，或者出去走走，哪怕发发呆也好
管它上山下海
有点听不懂！情绪是爆发出来还是压抑起来？
李媛_sy
现在已是一切情绪自己消化
听友501001812
我怕孤独身边除了爱人也没啥朋友，也不能闲久，总控制不了自己会胡思乱想
ajjsj
我是在压抑情绪.还是在对别人包容呢？
松Songya
情绪化会伤害自己积极身边人，冷静对待人或事，会有不一样的结果。
幸福zc
戒掉情绪

每天十分钟，学点心理学