第21讲 家长如何教会孩子合理使用手机

小学阶段，可以不给孩子手机。

小学阶段，孩子自我控制能力普遍较低。他们对一件事情能不能做，不大会从社会道德层面来考虑，而更多考虑的是会不会受到惩罚。也就说，这阶段父母对孩子管教权威还是很起作用的。在这阶段只要亲子关系还不错，父母坚定的告诉孩子现在还不能拥有手机，孩子多数会听的。

初一和初二阶段，可以让孩子拥有手机

到了初中，有的孩子还会自觉愿意到高中再拥有手机，父母要及时给予肯定；有的孩子会提出需要，家长可以让他们拥有智能手机，因为这年龄段孩子非常敏感，很在意跟同伴比较。

在这个阶段，父母特别需要注意以下几方面：

第一，学校规定不能带手机到学校就坚决不带。

第二，在上学期间，每天可以有半小时，周末可以有1-2小时的时间使用手机，偶尔可以玩会游戏，这样孩子能感受父母在管教他们同时，又给他们空间。

第三，让孩子在使用手机的时候特别玩游戏的时候，只能在客厅，偶尔父母可以温和问问玩什么，也了解一下。要避免孩子晚上睡觉把手机带进房间。父母在家要做出榜样，如果不是工作需要，在家不玩手机。

第四，孩子如果需要上网找资料，尽量用家里台式电脑。

第五，正像乔布斯说的，如果可能，他会坚持回家做饭，在餐桌上和孩子聊些历史、新闻或有趣事情。尽量不要在孩子课余时间总谈学习。

第六，不买贵重手机，告诉孩子，公共场合使用贵重手机容易遭人妒忌，甚至被盗抢风险，我们没必要为这花精力。这样孩子就知道，不是我们买不起手机，手机只是工具，我没必要通过这来显摆自己。

第七，家长和孩子在家时间会不一致，双方商量好规则，避免孩子年幼，控制力不够在父母不在家的时候玩手机。

第八，如果孩子没有按照规定使用手机，可以轻微惩罚，比如发现违规一次，就减少1小时玩手机的时间。心理实验发现，对儿童、青少年过度玩手机游戏，如果惩罚太严重，他们反而会对游戏激起强烈兴趣；轻微的惩罚，会让孩子意识到，是自己不守规定，受罚是违背规则，避免因被重罚而带来强烈的情绪反应。

初三和高中阶段，以讲道理为主

这阶段的孩子独立意识、叛逆达到一个新的高度，学业压力也更大，他们会频繁使用手机查资料，同时更容易用手机和同学聊天或者玩游戏来解压。