成功人士必备的7个好习惯

什么样的习惯，决定什么样的人生。——拿破仑·希尔
在人的生活中，习惯对人的影响是巨大的，习惯不外乎就两种：好的习惯和坏的习惯。还习惯会成就一个人，坏习惯会毁了一个人。那么，哪些好习惯可以成就一个人人呢？于是，我研究那些成功人士的时候，对他们的习惯进行了归纳和分析，发现成功人士具有七种习惯：
一是养成放松的习惯。
我发现，那些成功的人他们的确都十分努力，但是这些人也善于休息。福特会定期去夏威夷度假，洛克菲勒天天会在中午小睡一会，西奥多·罗斯福也会和家人一起去郊游或打猎。
约翰·洛克菲勒有两项惊人的纪录：一是在当时他是赚到财富最多的人二是他活到98岁，有钱有命的富豪很少见。那么，他是如何做到这两点呢？
后来有人研究发现，长寿是因为他家里的人都很长寿，另外一个原因是，他养成了在中午小睡的习惯。据说，他每天中午要在办公室里要睡半小时。也不要床，他就躺在办公室的大沙发上睡。据说，在睡午觉的时候，即使是总统打来的电话，他都不会理睬的。
任何一种精神和情绪上的紧张状态，完全放松之后就不可能再存在了。也就是说，一个人如果能善于解除紧张情绪，内心就会平和，就会感到愉悦。所以要防止过度疲劳，就要学会放松，学会休息——在感到疲倦以前就休息。
二是培养良好的工作习惯。
工作的习惯，是指在工作中养成的习惯。卡内基是我的引路人，他曾经提醒我要养成4种良好的工作习惯，我把卡内基对他的提醒看成金石良言。这四个习惯分别是：
（1）桌上只留下与你正要处理的有关的纸张。
（2）做事分轻缓徐急。
（3）遇到问题时，就当场解决，不要迟疑不决。
（4）在工作中学会组织、分层负责和监督。
三是培养良好的睡眠习惯。
不论有多强的意志力，累了就要入睡是生理的规律。要想第二天又充沛的精力工作，我建议要遵守下面是5条规则：
（1）如果你失眠了，那就起来工作或看书，直到你困了为止；
（2）不要害怕失眠，因为缺乏睡眠不会死人，只会损害人的健康；
（3）失眠了，可以试着祈祷；
（4）失眠后，让全身放松，看一看《消除神经紧张》这本书；
（5）多运动，因为身体累了，你就会很快入睡。
四是培养胸襟开阔的习惯。
我认为，在人生的舞台上，要想做一名焦点人物和扮演重要角色，关键是看这个人的心胸有多宽广。胸襟开阔的人更容易接近成功。
五是培养勇于纠正自己的缺点的习惯。
要经常对自己的个性加以检讨，不要放任自己，这样，你就会成功。因为性格决定命运。经常纠正自己的缺点会让自己趋向于完美，从而让一个人更具有成功的潜质。
列夫·托尔斯泰在青年时有一些不良习惯，如贪玩、酗酒和赌博。
但不什么原因，一天他突然醒悟过来，决心结束自己的放荡生活，并为自己制定了《发展意志守则》。
他每天坚持记日记，并重温以前的日记，检点自己的行为，时常进行自我监督，强迫自己完成每天该完成的工作。最后，他改正了那些不良习惯，成为一代文豪。
六是任何时候都从容不迫。
在任何场合时，如果能够保持从容不迫顺应自然的态度，那么，任何事情都能应付自如。
伟大的人物往往都能临危不乱，能镇定自若地面对突然变故。因为他们知道，如果他们慌了，那么周围的人会更没有主见，以他为核心的人就慌作一团了。因此，在突发事件面前，他们大都会喊一声：“慌什么？”这一半是安慰别人的，一半则是暗示自己。
七是培养运动的习惯。
肉体疲倦了，精神也应该随之得到休息。当你烦躁时，多动肌肉，少动脑筋，其收获将会令你吃惊。
我发现，运动是烦恼的“解毒剂”。这种方法对消除烦恼极为有效。我有了烦恼，就会通过激烈的活动来帮助自己驱逐这些烦恼。
希尔成功箴言
成功是一种习惯成功往往是因为好习惯，失败往往是因为坏习惯。成功很简单，只要将好的简单的事情重复做，养成好习惯，如此而已。