最近读了余华的《活着》,发现人这辈子最重要的事情:
第一是活着,第二是选择怎样活着。
经常有人问,生命的意义在哪?
生命的意义就在于你选择如何去生活。
我总结了下,人生有四个维度,是我们一辈子都需要修行的。
只有修炼好这四个维度,才能活好这一生。
1、善待自己的身体,给生命加长度。
俗话说:“年轻不养好,老了病来找。”
很多年轻时养成的坏习惯,喝酒、熬夜、久坐等,在当下看起来没什么,但日积月累,到了一定的年纪之后,就开始显化成突如其来的疾病。
豆瓣里有位网友分享了自己的经历:
有一段时间,他因为工作上临时加了很多案子,不得不每天加班,大概有半个月,他都是凌晨才吃饭睡觉。
躺到床上后,他觉得时间终于属于自己了,便又开始玩游戏、疯狂追剧,不知不觉时间又过了两个小时,甚至有时候天都亮了他还没睡觉。
刚开始时,身体还能扛住,几天后,他就发现整个人开始反应迟钝,没有食欲。
更可怕的是,身体免疫力明显下降,发烧、口腔溃疡、荨麻疹各种小毛病久久不见好。
他这才意识到,熬夜对身体伤害太大了,便开始调整生活状态,身体也慢慢好起来,之后他再也不敢透支身体了。
很多人仗着自己年轻,就肆意透支身体,觉得疾病离自己还很远,等到身体出现问题时,悔之晚矣。
作家扶南说:
人这一生,如果可以过的健康、平安、不负债,还能做点自己喜欢的事,能和喜欢的人一起生活,就已经是莫大的圆满了。
从我们还是一个婴儿开始,直到年华老去,始终陪伴我们的,只有自己的这幅躯体。
如果没有健康的身体,一切都是空谈。
2、丰富自己的学识,给认知加深度。
看过一个故事:一位在外打工的爸爸回到家中,正好看见儿子要写作业,便主动到儿子跟前想辅导一下。
儿子看到许久不回家的爸爸,很是兴奋,在写作业之前,就给爸爸讲了一个白天在学校里听到的笑话,笑话里还引用了一个历史典故。
可从小就不爱看书的爸爸,根本没听懂,甚至不知道笑点在哪里。
儿子看见爸爸尴尬地愣在那里,小声地抱怨道:“爸爸你怎么连这么简单的典故都不知道。”
说完满脸失望地写起了作业。
看着儿子失望的样子,爸爸心里很是惭愧。此后的日子里,只要有空余时间,他便坚持读书。
看的书多了,他不仅和儿子有了很多共同语言,还教会了儿子很多知识。
读书学习对一个人的影响,是缓慢而长远的。
它在潜移默化中,不仅能改变人的气质,还能拓宽认知的深度,和灵魂的厚度。
一场采访中,有人问杨绛对于钱钟书的看法,杨绛笑着回答:
“我觉得钱钟书跟我不一样,他什么事情判断得很快,一挑就挑出来了。
因为他底子好,看的书多。读书多了,什么是好的,什么是坏的,一眼就看出来了。”
读书和不读书的最大差别,就是思想认知的差别。
就像《教父》里的那句话:
一秒钟内看到本质的人,和半辈子也看不清一件事本质的人,注定是不一样的命运。
我们每个人的出身不同,成长环境也不一样,而读书学习就是最好的了解外界的途径。
当你学的知识越来越多,认知眼界自然也会提高,何愁机遇不来。
3、修炼自己的内心,给胸怀加宽度。
前段时间,作家韩嫣的一位朋友,突然感觉胸部刺痛感强烈,她赶忙去医院检查,没想到竟然是乳腺癌,为了保命,她在医生的安排下赶紧做了切除手术。
做完手术,又躺了数月的病床,她才感觉自己又活回来了。
回忆起自己生病的缘由,她总结出是自己操心太多,在乎太多,计较太多…
刚毕业那几年,她总是埋怨生活不如人,后来日子渐好,她又计较丈夫只管事业,不管家庭。
在带孩子上,婆婆虽然观念落后,可到底还是尽心尽力,但她却总爱跟人比较,芝麻大点的事,都能闹得天翻地覆。
丈夫虽然一心奔在事业上,可只要有时间,就回家陪孩子,对她的呵护也没少半分,可她仍不知足,时常无理取闹。
她把全部的精力,都放在了比较和操心上,久而久之,情绪变得越来越不稳定。
最严重的时候,半夜会突然惊醒崩溃大哭,接着就整夜整夜失眠,需要吃安眠药才能入睡。
这种糟糕的情况,持续了四五年。
谁成想,当初那些不以为意的小情绪,会像雪球一样越滚越大,最终拖垮了身体。
人活一辈子,就像走路,背负的东西越多,就越累。
稻盛和夫曾说:
人生中遭遇的一切事情,都是由自己内心的磁石吸引而来,疾病也不例外。
心宽的人,心胸豁达,心平气和,自然身体无恙。
心窄的人,处处计较,怨念深重,致使心态失衡,生活自然一团糟糕,日子久了,病也会找上门来。
人生这场大戏,唯有修炼自己的内心,给胸怀增加宽度,你的人生才会轻松自在。
4、提升自己的思维,给人生加高度。
曾在知乎看到有人提问:“是什么造就了人与人的差距?”
其中一个高赞的答案是:“思维方式的不同。”
的确,同样的世界,同样的问题,因为思维方式的不同,人们采取的行动便不同,最终的结果也会截然不同。
一位老板在国道附近开了一家饭店,但开业以后,生意非常不景气,眼看着众多车辆疾驰而去,却很少有人愿意停下来光顾。
老板做了很多尝试:展示丰富的菜品、降低饭菜的价格、播放吸引人的音乐、制作鲜艳的广告牌……
但是,这些都收效甚微。后来,老板决定换一个方位和着眼点,他尝试着从顾客的角度出发去思考问题。
最后,老板决定在饭店旁边,建造一个厕所,并做了一个非常醒目的标志。
结果可想而知,许多司机为了“方便”,在停车的同时,也光顾了他这家饭店,从此老板的生意越来越火。
其实,很多时候,解决问题不在于学识的多寡、技术的高低,而在于你是否具备一种摒弃自我经验的勇气。
当你打破大脑固有的惯性思维,推倒思维的墙,很多你看不懂、想不通的事情都会迎刃而解。
漫画家蔡志忠曾说:
学历是铜牌,能力是银牌,人际关系是金牌,而思考能力才是王牌。
思维固化的人,容易循规蹈矩,不利于事业的创新发展。
而善于思考的人,懂得站在别人的角度看问题,更利于破局。
只有提升自己的思维能力,才能为人生增加高度,让自己更上一层楼。
我很喜欢作家三毛的一句话:
世间的人和事,来和去都有它的时间,我们只需要经营好自己,然后静静地去等待就好了。
我们都不知道未来的境遇会如何,但却可以把当下的日子过好。
善待自己的身体,享受高质量的人生;丰富自己的学识,提高认知与眼界;
修炼自己的内心,心胸豁达不斤斤计较;提升自己的思维,看到更广阔的世界。
要相信,人生的淡定和从容,都是从日常学习与积累中慢慢修炼而来。
保持着对世界的好奇,不断地提升自己,就算人生半百,依然可以带自己到达想去的地方。
往后的日子,愿你我都能沉下心来,好好经营,活出属于自己的快意和潇洒。
讲的不错,都是人生认知,格局...
听友278541206 回复 @听友481349633: 多吃点刻得
好听
炒菜需要快,熬粥需要慢,人生需走中庸之道
月亮绕地球转,地球绕太阳转,人呢!日出而作,日落而息
身体是革命的本钱!
苍海一飞鸿 回复 @一然凌波: 嗯哼