超10亿人面临听力受损风险，这届年轻人要聋了？

你喜欢每天在上班的路上戴着耳机听音乐吗？你有听着自己喜欢的节目入睡的习惯吗？你经常去K歌，酒吧，俱乐部，音乐会现场吗？也许你是一个非常享受听觉盛宴的人，也许你从来没有注意过自己的听力，但是，一份研究报告告诉我们，全世界可能有超过10亿年轻人因经常使用耳机听音乐或出入声音嘈杂的娱乐场所，正面临无法逆转的听力损伤风险。

这份由世界卫生组织（WHO）主导的研究报告，审视了过去二十多年来以英语、西班牙语、法语和俄语发表的33项研究数据，对象涵盖了近两万名从12岁到34岁不等的受试者。经过分析发现，有24%的年轻人在使用连接智能手机等设备的耳机时有不良习惯；有48%的受试者常待在像演唱会或夜店等不安全的噪音环境。

合并相关研究后，这份报告估计全球身处听力受损风险的年轻人，少则有6.7亿人，多则甚至达到13.5亿。
在此之前，世界卫生组织就曾发出过警告，2021年3月发布的《世界听力报告》显示，全球超15亿人听力受损，这一数字到2050年或增至25亿。


听力受损是什么感觉？

什么样的声音对我们来说是安全的，不会伤害听力呢？
接触过高音量的声音会使耳朵中的毛细胞和结构疲劳，如果这种情况持续时间太久，这些神经细胞可能会永久性受损，导致听力损失、耳鸣或两者兼有。
我们平时有哪些不健康的用耳习惯？
1. 高强度长时间佩戴耳机
2. 在背景噪音较大的情况下使用耳机
3.  戴着耳机入睡
4.经常去KTV、夜店等噪声大的场所
5.煲电话粥

6.  不良生活习惯
 正确用耳建议：
 掌握“60-60-60”耳机使用原则
 多进行体育锻炼
  耳机消毒
  同时也要注意规避一些耳毒性的药物，常见的比如某些抗生素，还有一些解热镇痛要，都可能会有这种副作用，所以在服药的时候可以咨询一下医生，在这方面多加注意。

  当你经常听不清、听错某些谈话内容，或者周围的人表示你说话声音太大，音频设备播放音量过大时，也许代表着你的听力已经受损了。