呵护心理健康 感悟幸福真谛

呵护心理健康感悟幸福真谛

鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。人生中有一首诗，初读时晦涩难懂，再回味时却早已远去，这首诗就是何为幸福?想必每个人都会有不同的答案，阖家团圆是一种幸福，事业有成是一种幸福，能够接受生活的不完美也是一种幸福。经济社会快速发展，社会群众带来的压力，身边人无意间的攀比，可能在无形之间击溃我们的心理防线，倘若一味地急功近利非但不能的满足心理需求，甚至可能会适得其反，误入歧途。提高心理健康水平，才是取胜的不二法门。在点滴之间丰富内心，在心有异动时及时疏导，在残缺之中感悟幸福真谛。

提高教育水平，潜移默化，铸牢心灵城墙。九层之台，始于累土。千里之行，始于足下。心理建设绝非朝夕之间就能树立起来。不仅仅需要家庭的正确引导，更需要有专业的心理学家，慢慢培养，进行修正与扶直，才能让小树根基扎实，茁壮成长。开设有关心理健康的课程就显得尤为重要，在课堂上教师可以树立榜样，在耳濡目染之间培养学生的健康心理，在教学中自觉渗透心理健康教育。定期展开调查了解学生面对的生活问题，学业难题，社交话题，定期展开家庭访谈，走进学生的日常生活，为学生的心理“减负”，着重关注内向的孩子，有针对性地沟通，鼓励其融入集体，敞开心扉表达自己，一起向未来。

建立疏导机制，及时止损，扫除心灵障碍。千里之堤，溃于蚁穴。俗话说，针尖大的窟窿能漏斗大的风，小洞不补，大洞吃苦，人们总是忽略心中微小的变化，结果不满与怨气积少成多，最后压死骆驼的最后一颗稻草出现，选择极端做法。政府当主动担起重任，完善相应法律法规，建立专门疏导机制。建立免费的心理急救热线，帮助群众解答群众困惑，培养大批心理咨询师，在社区配备专业的心理咨询师，让心理健康走进寻常百姓家。定期开展心理健康活动，进一步扩大心理健康教育覆盖面，知识普及面。宣讲心理健康的重要性，让群众重视起来。利用互联网技术，投放健康宣传广告，鼓励情感主播，为百姓排忧解难，网友群力群策，共同帮助困难群众攻克难关，全社会营造美好的健康心理环境。

树立正确观念，正视自己，感悟幸福真谛。坚定理想信念，拧紧世界观，人生观，价值观的总开关。生活原本可能是美好与残缺的统一。没有谁的生活是一帆风顺，正因为有坎坷和荆棘，生命才会绽放出闪耀的光芒。犹如张顺东和李国秀夫妇，无脚走出致富路，无手绣出幸福花。再如江梦南从无声中突围，凭借惊人的意志，读唇语入清华。上天为你关上一扇门，也定会为你敞开一扇窗。正确看待世界，正确看待人生，正确看待自己，幸福之花终将绽放。

心理健康关乎每个人的未来，在我们的生活心理躁动，人生迷茫在所难免，走出心中的牢笼，你将看见广阔无垠而又富有生机的崭新世界，让健康的心脏肆意的跳动。认真感受生活的美好，将压抑情绪扼杀于摇篮，使悲观情感的浪潮止于微末。怀揣健康心灵，探寻世界美好。