3 夫妻、师生、亲子之间求真了，学问、人品、精神、文化、亲情才会真正显现

睡眠是养肝第一功，肝脏就像海绵一样在我们休息时帮助我们过滤身体的杂质、刷新脏腑；肝脏需要干净才能工作得好，其实我们整个人又何尝不是如此呢？当我们饮食有节、起居有时，恬淡虚无，所言皆是心语，所行皆符良知，那还需要养生这个概念吗？感谢龚老师和学员们带来的分享，感谢山川的造化和茵陈的灵感送给我们的这份提醒。生命中，处处是礼物，步步有惊奇，只要你有一颗善于发现美的心灵！