第十四讲 几种常见病的自疗方法（二）

中国传统的养生也是养生之道。不是吃什么补什么。不是什么什么好，什么什么不好，都吃。再一个养性，与大自然同步保持平衡。再一个护生，要保护自己的生命，也包括医疗。 饮啖简蔬，糙米蔬菜足三味，风雨起居安一庐。 不为欲望所累就是养自己的生命。 一不犯法，二不妨碍人，就没有什么不行的事。