健身房不开门怎么坚持健身 | 瑜伽可以减肥吗 | 不能出门的日子里【耍的茶话会】Ep. 01
姐妹们，快来罗耍耍的茶话会！
最近又不能出门了，害。
今天跟大家聊聊怎么调整心态、就是健身房不开门，甚至不能出门怎么坚持健身等等
总体就是我的碎碎念，希望给大家带来一些启发、开心或者啥的
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用户评论
- 1539530idiy
甩甩可以推荐一些跟练视频吗
- WangYing小馒头姐姐
赞一下耍耍新头像，可爱😊
- WangYing小馒头姐姐
关在家我就练呼啦圈，效果还不错。
- 听友333414108
bgm..好好听啊
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听耍耍说这点，突然感觉，难道是因为人类太多对自然造成了很大负担，然后自然开启了防卫筛选模式？适者生存 也许通过疫情的我们会更强大