84【旁观者效应实验】激发大脑的行善功能（上）

“从内部因素来看，要想让一个人实施助人行为，首先要激活这个人的杏仁核，使之产生恐惧，同时还要激活尾侧前扣带皮层、前脑岛等脑区，让这个人感受到需要救助者的痛苦。光有痛苦的体验还不行，还要让前额叶皮层对这种体验有比较恰当的解读，并分泌一定程度的催产素，形成共情，这样一来，这个人才会做出助人的决策并实施助人行为。并且，实施助人行为之后，还需要有多巴胺的奖赏。”

从外部因素来看，要想让一个人实施助人行为，还需要合适的外部环境。 一是必须让旁观者注意到当下正在发生的事件，光让他们听见还不够，还要让他们看见，尤其是让他们看见你痛苦的表情； 二是必须让旁观者把事件判断为紧急情况，这是非常关键的； 三是必须让旁观者感觉到救助你是他们的义务，也就是要激发出旁观者的共情； 四是旁观者要有足以采取救助行动的知识和能力； 五是旁观者需要最终下定决心，并实施助人行为。

如果共情跟分泌出的催产素有关，那每个人共情的能力的强弱就是天生的吗？共情是可以后天培养的吗？