一、经典原文
1、子贡问曰:“有一言而可以终身行之者乎?” 子曰:“其恕乎!己所不欲,勿施于人。” ——《论语·卫灵公》
2、忠恕违道不远,施诸己而不愿,亦勿施于人。——《中庸》
3、老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。——《孟子·梁惠王(上)》
二、本期摘要:
1、一个人做到忠恕,离“道”也就差不远了。什么叫忠恕呢?自己不愿意的事,也不要施加给别人。我们看“恕”这个字,上面是如,下面是心,“恕”就是“如心”,如心指的是把别人当作自己一样,设身处地、将心比心,这说的就是换位思考。在今天这个社会里,因为人人都觉得自己重要,所以换位思考越来越少。如果能做到他人心如我心,也许就会是另外一种态度了。
2、生活好了,文明程度发达了,年长者的寿命长了,但是阿尔兹海默的患者比例增加了,什么才是好的社会?就是年轻人将心比心,宽容他们,不仅让他们衣食无忧,还让他们受到尊敬和鼓励。现在,我们作为报以宽容、鼓励、微笑的这些人,或许等到2050年步入了老龄社会后,就是下一批阿尔茨海默症的患者,这就是换位思考。
3、美国精神病学家威廉·哥德法勃说:“教育孩子最重要的,是要把孩子当成与自己人格平等的人,给他们以无限的关爱。” 教育学里会有一种主张:跟孩子说话时,不妨弯下腰来,或者稍微蹲一下,与孩子的眼睛能够平视,这样的做法本身就是换位思考、以孩子的视线来观察世界、平等交流的实用沟通方法。如果说大人对孩子都能有这样的换位思考,那么在生活里大人和大人之间,从家庭关系到职场关系,修复起来都会容易得多。
4、虽说近期所发生的虐待老人、孩子的社会问题,不仅来自于换位思考,而跟社会公德,职业道德等太多问题相关,但换位思考是一种人性中的本能,是一种将心比心。如果我们对老幼都没有耐心善待了,我们还能有耐心对待谁呢?
5、只要把自己跟对方的身份交替地思考一下,我们自己能得到的好处,可能是一种非常实在的效能。如果我们总能这样约束自己,总能想到这个“恕”字,“如心”为恕,他人心如我心,也许,古圣先贤说的“己所不欲,勿施于人”就能在今天帮到我们一点点......
三、课后思考
你认为用什么样的方式能够更有效地做换位思考呢?你有没有通过换位思考而受益的人生经历呢?
感谢老师
静下心来听老师的分享
于老师,怎么联系您?
上如下心,从这个字开始吧。
太棒了,爱于丹老师
我作为孩子的时候没有过被宽容对待过,我因此觉得这期换位思考简直就是世界的宝石,美好但稀少。稀少,稀少,稀少。
好,谢谢
于丹老师,您太棒了,听您的课醍醐灌顶,太受益了