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抑郁:无法抑制的悲伤情绪
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抗击新型冠状病毒,大众自我心理评估及实用心理防护手册|心理|健康
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恐惧:无处安放的“玻璃心”
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抑郁:无法抑制的悲伤情绪
03:20
强迫行为:反复量体温、洗手
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睡眠障碍:不仅仅是失眠
05:38
空虚:原来“宅”这么痛苦
03:33
攻击:“其实我是在求助”
04:24
暴饮暴食:“吃东西是唯一让我感觉到快乐的事”
05:05
应激相关障碍:创伤后的应激障碍
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调节情绪,改善心态
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积极行动,助力好心情
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