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33-关于练功效果、插图及腧穴定位的说明
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常维祯《二十八式易筋经》
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33-关于练功效果、插图及腧穴定位的说明
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32-第二十八式：调息收功
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31-第二十七式：背拳颠足
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30-第二十六式：弯腰攀足
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29-第二十五式：金鸡独立
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28-第二十四式：顶天立地
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27-第二十三式：燕子旋窝
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26-第二十二式：丁步望月
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25-第二十一式：晃腰走肩
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阿优若
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