持续念诵“我”,不是小我,也就是说不是我这个身体,而是觉知,大我,现象界的万事万物包括自己的身体都只是“我”所体验的背景,可以说是“生活”背景,当然准确的说这并不是“生活”,只是灵的智能延伸后的体验,当然,所体验到的,都是自己,所以,别再为一些琐事生气,那只是机器人被输入的条件反射程序,这程序是头脑对记忆堆积的后果。其实,如果你生气,真的只是在生自己的气,哈哈。
没有念头如何生存
李小鱼吐泡泡 回复 @1344797ohms: 罗伯特的箴言里很多文章说得很清楚了。太多杂念确实会让人焦虑痛苦。内耗会毁掉一个人。
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