第四十期有那么一刻，真想灭了你——打鼾

一．打鼾是病？

打鼾，有两种情况。一种，属于单纯性鼾症，很多是由于饮酒、疲劳、服用了镇静药物或感冒等外在因素导致的，是暂时性的打鼾。这种打鼾不算病，属于一种生理现象。而另一种就是我们今天重点讲的，学名叫“睡眠呼吸暂停综合症”，这个就属于病了，需要格外引起重视。

研究表明，长期打鼾者或是打鼾严重的人往往很多伴有睡眠呼吸暂停综合征。

二．睡眠呼吸暂停综合症的症状危害

睡眠呼吸暂停综合症的表现有睡眠时打鼾、呼吸暂停，伴有缺氧、白天嗜睡、晨起综合征、口干等症状。

比如在心脑血管系统引起高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、脑出血和脑梗死等；在呼吸系统诱发和加重夜间哮喘，容易合并呼吸衰竭、肺心病等；对消化系统、内分泌和泌尿系统也有一定影响；此外，还会影响记忆力以及白天嗜睡。

三．我家族有很多人打呼噜，这个会发生在我身上吗？

研究表明，除了环境因素外，遗传因素在其中也扮演着不可忽视的角色。其中，如果你的一级亲属，比如父母，兄弟姐妹是睡眠呼吸暂停综合征患者，那你患病的危险性就会增加，同卵双胞胎那就更高了。美国科学家就曾对681人进行过为期一年的研究，他们发现，父母中只要有任何一方经常打鼾，他们孩子打鼾的概率就比父母不打鼾的孩子高出3倍。

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